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ジャッジは、不要。

世界は常に変化しています。


自分に厳しくなっていませんか?

自分へのダメ出しはただただ心を蝕むだけです。


きのうは、あんな気持ちだったのに、

いまは、こんな気持ちになっている…。

それだけでいいのです。ジャッジは不要、観察しましょう。



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